A nem 7 módja

Olvassa el a következő lehetőségeket, és válassza ki azt, amelyik a leginkább alkalmazható az ön esetében.

1. Halogató nem
Akkor próbálja ki ezt a technikát, ha hajlamos puszta szánalomból rábólintani egy kérésre. Mielőtt eldöntené, valóban tud-e (akar-e) segíteni, kérjen gondolkodási időt, és csak akkor vállalja el később, ha valóban kedvet érez ahhoz, amire megkérték. Így nyerjen időt: "Hú, ez nagyon érdekesnek tűnik. De meg kell néznem a határidő naplómat/ egyeztetnem kell a férjemmel, mert nem emlékszem, hogy nem terveztünk-e már valami programot arra az időpontra. Még átgondolom, és hívni foglak." Aztán pár nap múlva, amikor már átgondolta az egészet, keresse meg az illetőt, és használja az alábbi elutasító technikák valamelyikét.

2. Részleges nem
Ez egy nagyon jó kis kompromisszumos megoldás, amit akkor érdemes használni, ha lelkiismeret-furdalása lenne egy szívtelen elutasítástól. Így tud segíteni, de a saját feltételei szerint. Valahogy így: "Nézd Vali, én nagyon szívesen segítek, de egész nap nem érek rá, csak délelőtt."

3. Egyszerű nem
Ha elutasítását nagyon röviden megmagyarázza - például így: "Sajnos nem megy, aznap a nővéremnek kell segítenem" -, kifogása valódinak tűnik. De ne menjen bele hosszas magyarázkodásba, mert azzal akár fel is bosszanthatja a másikat. Inkább hagyja gyorsan elmenni, hadd keressen más balekot. Sőt, ha túl hosszan magyarázkodik, könnyen azt gondolhatja, az egész csak kifogás (nem számít, hogy tényleg az).

4. Vágyakozó nem
Imádni fogja ezt a technikát, ha azt a látszatot szeretné kelteni, ég a vágytól, hogy eleget tegyen a kérésnek, és hogy borzasztóan (!) sajnálja, de nem tud segíteni. Akkor is tökéletes megoldás, ha máskor, a későbbiek folyamán szívesen segítene neki. "Bárcsak tudnék vigyázni a gyerekeidre aznap! Olyan édesek, mindig olyan jól elvagyunk egymással. De nagyon sajnálom - most nem megy."

5. Együttérző nem
Ha büszke arra, hogy szoros kapcsolatban van az emberekkel, alkalmazza ezt a technikát - így a kecske is jóllakik, és a káposzta is megmarad. Mutassa ki, mennyire együtt érez ebben a helyzetben az illetővel, miközben simán elutasítja kérését (hát igen, ez a módszer kissé manipulatív). Például így: "Tudom, hogy szükséged van valakire, aki megöntözi a virágaidat a nyaralás alatt. Tudom, milyen sokat jelentenek neked a növényeid. De nekem annyi munkám lesz abban az időben, hogy ha kettészakadnék, akkor sem tudnám elvállalni."

6. Titkos nem
Ha már a gondolatától is rosszul van, hogy valakit szemtől szemben elutasítson, ez az ön módszere. Egyszerűen hívja fel akkor, amikor egész biztos abban, hogy nincs otthon, és hagyjon egy udvarias üzenetet, amelyben kifejezi sajnálkozását amiatt, hogy csak az üzenetrögzítővel tud beszélni. Így akár puskázhat is: leírhatja előre, amit mondani szeretne, és nem fogja a megfelelő szavakat keresgélni. (Ez az előkészület akár "életet is menthet", ha véletlenül mégis felvenné az illető a kagylót.)

7. Számító nem
Ha túlhajszolt és kimerült, és ezt tudtára is adja mindenkinek, használja ezt a taktikát. Apelláljon együttérzésére, valahogy így: "Szívesen segítenék, de ki sem látszok a munkából, azt sem tudom, hol áll a fejem." Így még ő fog bocsánatot kérni azért, hogy egyáltalán megkérte, segítsen. Ezek után kétszer is meggondolja, hogy a jövőben hasonló kéréssel hozakodjon elő.

Kinek mond a legnehezebben nemet?
Több mint ezer nőnek tettük fel a fenti kérdést. Íme azok, akiknek a kérését a legnehezebb visszautasítani - és az is, miért kéne így tennünk.

27%
Gyermekének
Valamikor az élete függött attól, hogy minden szükségletét azonnal kielégítse. Az anyai ösztönt nagyon nehéz elnémítani. De ha nem teszi, gyermeke ügyefogyott, tehetetlen felnőtt lesz.

21%
Barátjának
Mindig segíteni akar, ha bajban van. De ha örökké a segítségére siet, a végén saját maga is megunja a balek szerepét.

19%
Édesanyjának
Nagyon nehéz nemet mondani annak, aki olyan sokat tett értünk. Egyszerűen mondja azt: "Anya, tudod, hogy ez nem jó nekem." Lehet, hogy egy kicsit megsértődik, de előbb-utóbb elfelejti.

17%
Férjének
Legtöbbször azért teszünk eleget kérésének, hogy elkerüljük a harcot. De dühünket, nemtetszésünket valahol egész máshol úgyis kifejezésére juttatjuk.

13%
Főnökének
Már megint elvállalta, hogy túlórázik, mert attól fél, elveszíti állását. Udvariasan mondhatja: "Nagyon sajnálom, de más kötelezettségem/ elfoglaltságom van." De másnap dolgozzon úgy, mint egy kisangyal.

Forrás: www.gyongy.hu